Dicas para iniciantes

9 artigos

MUAYTHAI ou JIU JITSU o que é o quê?

Preparamos um vídeo para mostrar as diferenças entre o Muaythai e o Jiu Jitsu. Ainda é possível encontrar diversos novos praticantes que estão em busca de uma modalidade para praticar e não entendem as diferenças suas diferenças, que por sinal são algumas das mais praticadas em academias de lutas. Confira o vídeo!   [Elite_video_player id="3″]

Redação AcervoThai·28 de abr. de 2022·5 min de leitura

Afinal para que serve o Oz na luva que você usa?

Dicas para iniciantes

20 de jun. de 2018

Afinal para que serve o Oz na luva que você usa?

A luva que você deve comprar e qual o tamanho dela Atualmente quando compramos uma luva de muaythai pensamos em tamanho. Afinal o número que está nela representa isso, correto? Errado. O "Oz" escrito em sua luva tem origem na palavra latina "onza" uma unidade de massa. Sendo assim, uma onça (Oz) equivale a 28,349 […]

Redação AcervoThai5 min

Luva OC Fight modelo Lion - Acervo Testa!

Dicas para iniciantes

7 de jun. de 2018

Luva OC Fight modelo Lion - Acervo Testa!

Testamos a luva modelo Lion da marca OC Fight Recebemos a nova luva da OC Fight, batizada de Lion. Nós já testamos e aprovamos a caneleira da mesma linha, chegou a hora de por a prova suas luvas de treino. Devo lembrar apenas que o Acervo Testa não é publieditorial, isso é, não é pago. […]

Redação AcervoThai5 min

Dicas para iniciantes

3 de jan. de 2018

Sexo atrapalha o desempenho do atleta?

Sexo atrapalha o rendimento esportivo dos atletas? Falar sobre sexo sempre é um tabu, afinal este assunto quase não é debatido. Portanto a intenção desta matéria é trazer um pouco de luz sobre o assunto. Quando falamos em esporte de lutas, há um tabu sobre o assunto. Afinal a abstinência durante um período pré-luta é […]

Redação AcervoThai5 min

Por que você não deve treinar quando estiver doente ou ter uma infecção

Dicas para iniciantes

29 de mar. de 2017

Por que você não deve treinar quando estiver doente ou ter uma infecção

Por Raphael Ribeiro Se você pretende visitar a Tailândia, é importante saber que em algum momento você terá sua imunidade baixa, o que fará com que fique doente ou pegue alguma infecção. E é importante saber que existe praticamente somente dois tipos de lutadores: Os que já ficaram doentes e tiveram alguma infecção e os […]

Redação AcervoThai5 min

Dicas para iniciantes

9 de fev. de 2016

Posso segurar a perna por quanto tempo?

Uma grande dúvida de uma boa parte dos praticantes de Muaythai, é com relação ao tempo que é permitido segurar a perna de seu adversário. Para sanar essa dúvida e ajudar a comunidade com mais informação sobre o esporte, Léo Monteiro trás mais um vídeo em seu canal no Yuotube explicando como era e como […]

Redação AcervoThai5 min

De volta no tempo com Muaythai Clinch e Técnicas de joelho dos anos 90

Dicas para iniciantes

17 de abr. de 2015

De volta no tempo com Muaythai Clinch e Técnicas de joelho dos anos 90

Por Renato Carvalho Um dos tipos de vídeos que mais me agrada em assistir na internet são os vídeos dos anos 90. Gosto muito, pois através desses vídeos consigo ver a evolução do esporte, mas o principal ponto é que as características dos golpes são as mesmas, independente do passar dos anos. Aqui está mais […]

Redação AcervoThai5 min

Entenda as vantagens e perigos do uso de Gelo para lesões

Dicas para iniciantes

13 de abr. de 2015

Entenda as vantagens e perigos do uso de Gelo para lesões

Entenda as vantagens e perigos do uso de Gelo para lesões O gelo tem sido usado como tratamento padrão para lesões e recuperação da dor muscular. Uma vez que ajuda a aliviar a dor do tecido lesionado, esta prática tem sido usada há décadas. No entanto parece que a prática pode atrasar o processo de […]

Redação AcervoThai5 min

Uma abordagem lógica para treinamento de força para esportes de combate

Dicas para iniciantes

10 de abr. de 2015

Uma abordagem lógica para treinamento de força para esportes de combate

O treinamento de força para esportes de combate é em muitas vezes uma tarefa confusa e frustrante quando se trata de programação. Mesmo os autores mais conhecidos e respeitados estão constantemente a mudar suas abordagens e admitir os erros do passado. Mas essa é a natureza da ciência do esporte, uma nova pesquisa está sendo apresentada […]

Redação AcervoThai5 min

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MUAYTHAI ou JIU JITSU o que é o quê?

Afinal para que serve o Oz na luva que você usa?

Luva OC Fight modelo Lion - Acervo Testa!

Sexo atrapalha o desempenho do atleta?

Por que você não deve treinar quando estiver doente ou ter uma infecção

Posso segurar a perna por quanto tempo?

De volta no tempo com Muaythai Clinch e Técnicas de joelho dos anos 90

Entenda as vantagens e perigos do uso de Gelo para lesões

Uma abordagem lógica para treinamento de força para esportes de combate

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